星际迷航：星际舰队学院第一季
分类：欧美剧
类型：未知
演员：霍利·亨特,保罗·吉亚玛提,塔提阿娜·玛斯拉尼,Sandro,Rosta,凯莱斯·布鲁克斯,贝拉·谢泼德,George,Hawkins,Karim,Diané,佐伊·斯坦纳,史蒂芬·科拜尔,罗伯特·皮卡多
状态：更新至第06集
简介：《星际旅行：星舰学院》系列将讲述一群新晋的星舰学员在银河中最传奇之地的成长故事。这部作品将向我们介绍一群年轻的学员，他们聚集在一起，共同追求着希望和乐观的梦想。在他们严厉而苛刻的教官的指导下，他们将发现成为一名星舰军官所需的一切。同时，他们将在成长的过程中建立起友谊、爆发竞争、初恋以及一个威胁到学院和联邦本身的新敌人。
时间：2026-02-21 15:06:43
超级30[电影解说]
分类：电影解说
类型：
演员：赫里尼克·罗斯汉,Mrunal,Thakur,Nandish,Singh,Virendra,Saxena,Sadhana,Singh,Aditya,Srivastav,Sanket,Deshpande,潘卡·特里帕蒂,里特维克·萨霍里,Vaibhav,Gupta,阿里·阿吉,拉杰什·沙玛,Deepali,Kumar,Chittaranjan,Giri,Ganesh,Kumar,Vijay,Kumar,阿米特·萨特,Manav,Gohil,Karishma,Sharma,爱资哈尔丁·穆罕默德·伊斯梅尔,基兰
状态：已完结
简介：标题：印度天才数学家Anand Kumar的真实故事 在贫瘠的比哈尔邦，一个充满贫困与挑战的家庭中，诞生了一个非凡的灵魂——Anand Kumar。他出生在一个极其贫穷的家庭，尽管生活条件艰苦，但Anand却有着不平凡的志向。他的童年充满了对知识的渴望和对未知世界的好奇。 Anand深知知识的力量，决心改变自己的人生。为了实现这一梦想，他决定创办一所能够为贫困学生提供教育机会的学校。他的目标是“超级30”，一个专门为贫困学生设立的免费课程，旨在帮助他们突破学术障碍，实现自己的梦想。 Anand的“超级30”课程不仅教授数学和科学知识，还注重培养学生的思维能力和解决问题的能力。他采用高效的方法，将复杂的数学问题简化，让学生能够轻松掌握。此外，Anand还鼓励学生参与各种实践活动，如编程、机器人制作等，以提高他们的实际操作能力。 然而，创办一所免费学校并非易事。Anand面临了许多困难和挑战。资金短缺、缺乏资源、社会压力……这些困难让Anand倍感压力。但他从未放弃，始终坚持着自己的信念。 终于，Anand的努力得到了回报。他成功筹集到了足够的资金，建立了自己的学校。学生们也展现出了惊人的潜力和才华，他们在“超级30”课程中取得了优异的成绩。 然而，Anand并未因此而满足。他深知教育的目的是为了帮助每一个孩子实现自己的梦想。因此，他继续努力扩大学校规模，吸引更多的学生加入“超级30”课程。 如今，Anand的“超级30”已经成为印度乃至世界知名的教育机构。它为许多贫困学生提供了改变命运的机会，让他们能够接受更好的教育，实现自己的梦想。 这个故事告诉我们，只要我们坚持不懈地追求自己的梦想，就一定能够战胜困难，实现自己的目标。Anand的故事激励着我们勇敢地追求自己的梦想，用自己的力量去改变世界。
时间：2026-01-31 16:37:23
巴拉2019[电影解说]
分类：电影解说
类型：
演员：阿尤斯曼·库拉纳,布米·佩德卡尔,亚米·高塔姆,沙鲁巴·舒克拉,贾维德·杰弗里,Sunita,Rajwar,西玛·帕瓦,Abhishek,Banerjee,奥米史·舒克拉,Dheerendra,Gautam,Deepika,Chikhalia,Sachin,Chaudhary,Saniya,Touqeer,Sunheri,Shah,Ranjan,Raj
状态：已完结
简介：标题：逆境重生：脱发少年的奋斗之路 第一章：意外降临 李明坐在办公室的落地窗前，望着窗外繁忙的城市景象，心中却涌起一股莫名的焦虑。他轻轻揉了揉太阳穴，试图驱散那些不请自来的烦恼。突然，一阵眩晕袭来，李明感到自己的头发像被无形的手扯着，一阵阵地脱落。 “这、这是怎么回事？”李明的声音在办公室里回荡，同事们纷纷投来疑惑的目光。他努力稳住身形，但那不断掉落的头发让他的脸色变得苍白。他尝试用手去抓，却发现那些头发已经离他而去，只留下一地的落寞。 回到家中，李明坐在梳妆台前，镜子中的自己显得异常憔悴。他的额头上布满了冷汗，眼神中充满了恐慌。他开始回想这几天的生活习惯，是否有什么不寻常的变化导致脱发加剧？难道是工作压力太大，还是最近的饮食出了问题？ 李明深吸一口气，决定去医院进行全面检查。医生告诉他，这是一种叫做雄激素性秃发的疾病，需要长期治疗和调理。听到这个消息，李明的心沉到了谷底，他不知道自己的未来还能否如愿以偿。但他没有选择放弃，而是坚定地点了点头，准备迎接这场突如其来的挑战。 第二章：危机四伏 李明的脱发问题如同一颗定时炸弹，悄无声息地威胁着他的生活。他在公司的形象大打折扣，原本光鲜亮丽的职场生涯似乎一夜之间变得黯淡无光。同事间的窃窃私语和上司的冷眼相待让他倍感压力，工作上的失误和效率的下降更是让他心力交瘁。 与此同时，李明的感情生活也遭遇了前所未有的打击。他暗恋已久的女孩小雅，因为看到他日渐稀疏的头发而选择了离开。她的话语如同一根针扎在他的心上：“我们不适合，你应该把精力放在更重要的事情上。”李明的自尊心受到了极大的伤害，他开始怀疑自己的价值，甚至对未来失去了信心。 夜晚，李明独自一人走在回家的路上，街灯昏黄的光芒映照着他孤独的身影。他抬头望向星空，心中涌现出一股强烈的挫败感。他开始思考，自己是否真的能够承受这样的打击，是否还有勇气继续前行。 然而，就在李明几乎要放弃的时候，他想起了父母对他的期望，想起了自己曾经为之奋斗的梦想。他擦干眼泪，紧握拳头，告诉自己不能就这样放弃。他必须重新站起来，无论前方有多少困难和挑战，他都要一一克服。李明深吸一口气，眼中重新燃起了斗志的火焰。 第三章：寻找希望 李明开始四处奔波，寻求各种治疗方法。他翻阅了大量的医学资料，咨询了多位专家，甚至还尝试了一些偏方。每当看到别人成功恢复头发的案例时，他都会满怀希望，但现实总是残酷的，这些方法要么效果甚微，要么副作用严重。 在这个过程中，李明结识了一位经验丰富的老中医。老中医不仅为他诊断了脱发的原因，还传授了他一些传统的中药疗法。李明按照老中医的指导，开始服用中草药，虽然见效较慢，但随着时间的推移，他感觉到头皮的不适感逐渐减轻。 除了药物治疗，李明还尝试调整饮食结构，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入。他开始锻炼身体，参加户外运动，希望通过健康的生活方式来改善身体状况。他还学会了如何管理自己的情绪，不再让焦虑和压力占据心头。 在这个过程中，李明遇到了许多志同道合的人。他们分享着自己的经历和心得，互相鼓励和支持。李明也逐渐明白了一个道理：脱发并不是生活的终点，而是一个新的开始。他不再逃避，而是勇敢地面对挑战，用自己的努力去追寻希望。 第四章：重拾信心 随着时间的流逝，李明的头发逐渐恢复了一些生机。虽然每天清晨醒来时仍然能看到些许脱落的头发，但他已经不再像以前那样惊慌失措。他的心态也发生了改变，从最初的绝望到逐渐接受了这个事实，再到学会用积极的态度去面对。 一天傍晚，李明站在阳台上，看着夕阳西下，天空被染成了一片金红色。他回想起这段时间的经历，感慨万分。他明白，生活中的挫折和困难都是暂时的，只要保持积极的心态，就一定能够战胜它们。 李明也开始积极参与社交活动，与朋友和家人分享自己的经历。他发现，尽管自己的外貌发生了变化，但他的内心变得更加强大和自信。他的朋友们都为他的坚韧和毅力所感动，纷纷给予他支持和鼓励。 此外，李明还参加了一些公益活动，帮助那些同样遭受脱发困扰的人。他用自己的亲身经历告诉他们，无论遇到多大的困难，都不要放弃希望。他的故事激励了许多人走出阴霾，重拾信心。 李明意识到，真正的胜利不仅仅是外表的改变，更是内心的成长和成熟。他感谢这段时间的经历，让他更加珍惜身边的人和事，也更加懂得了生命的可贵。他相信，只要心中有爱，有梦想，就能够创造出属于自己的精彩人生。 第五章：逆境重生 经过一段时间的努力，李明的头发终于慢慢长回来了，虽然不再是浓密的长发，但至少可以见人了。他的心情也如同春天般复苏，阳光明媚的笑容再次回到了他的脸上。他知道，这只是一个新起点，未来的路还很长，但他已经准备好迎接一切挑战。 李明开始规划自己的未来。他决定继续深造，提升自己的专业能力，争取在职业上取得更大的成就。同时，他也不忘关注自己的身体健康，定期进行体检，确保身体状态良好。他还计划多参与社会活动，用自己的力量去帮助那些需要帮助的人。 在工作中，李明的表现越来越出色。他凭借自己的专业知识和不懈努力，赢得了同事和上司的认可。他的努力也得到了回报，他被提拔为部门经理，承担更多的责任和挑战。 在生活中，李明也找到了属于自己的幸福。他和心爱的女孩小雅重归于好，两人的感情更加深厚。他们一起规划未来，共同面对生活中的风风雨雨。李明知道，这一切都离不开他过去的经历和现在的努力，他感激命运给予的一切。 逆境并没有击垮李明，反而让他变得更加坚强和成熟。他用自己的经历告诉所有人：只要不放弃希望，勇往直前，就一定能够迎来属于自己的曙光。
时间：2026-01-29 21:18:33
极地大冒险3
分类：欧美动漫
类型：动画
演员：Matthew,Whelan,Emma,Jenkins,Dermot,Magennis,保罗·泰来克,Roger,Gregg,艾琳·米森,Lucy,Smith,Harry,Weld-Moore,Justin,Daniels,Anene,卢克·格瑞芬,Brendan,McDonald,Mary,Murray,SuSan,Slott,Michael,Sheehan,Cameron,Simpson,Evan,O'Connor,Michelle,Read,罗尔夫·伯格,Tobias,Brecklingh
状态：HD
简介：标题：驯鹿奇缘：圣诞雪橇的守护者 章节一：梦想成真 在尼科的房间里，墙上挂着一幅巨大的驯鹿画像，它的角在阳光下闪闪发光。尼科躺在床上，望着天花板，心中充满了对圣诞老人和驯鹿队的憧憬。他想象着自己穿着那件闪亮的红色驯鹿服装，站在白雪皑皑的山巅，用他那温暖而神奇的魔法棒点亮每一个角落。 “我一定要成为圣诞老人！”尼科喃喃自语，他的眼中闪烁着坚定的光芒。每当夜幕降临，他会偷偷溜到父亲的书房，那里堆满了关于驯鹿队的书籍和资料。他翻阅着那些古老的传说，试图找到成为一名真正驯鹿队员的方法。 父亲注意到了儿子的变化，他决定给尼科一个惊喜。在一个风和日丽的下午，父亲带着尼科来到了驯鹿队的训练场。那里，一群驯鹿正在欢快地奔跑，它们的角在阳光下反射出耀眼的光芒。尼科被眼前的一切深深吸引，他仿佛看到了自己未来的世界。 “你的梦想很伟大。”父亲微笑着说，他的声音中充满了骄傲。尼科点了点头，他知道自己的旅程才刚刚开始，但他已经迈出了最重要的一步。 章节二：新伙伴 随着圣诞节的临近，尼科和他的父亲开始为驯鹿队进行最后的准备。他们需要招募新的驯鹿队员，而尼科的父亲也希望通过这次机会，让尼科学会更多的驯鹿技能。 一天傍晚，当天空渐渐暗下来，尼科和父亲一起走在通往驯鹿队训练场的路上。路上，他们遇到了斯特拉，一位活泼可爱的小女孩，她的眼睛像星星一样闪烁着好奇和热情。 “嘿，你们是不是也在找驯鹿队友？”斯特拉兴奋地问道，她的声音清脆悦耳。 尼科的父亲点了点头，他对斯特拉说：“是的，我们希望能找到合适的驯鹿队员。” 斯特拉拉着尼科的手，带他参观了她的家——一个温馨的小木屋。她向尼科展示了她的玩具驯鹿和一些驯鹿装备，还告诉他，她非常擅长驯鹿技巧。 尼科被斯特拉的热情所打动，他决定加入这个团队。然而，当他看到斯特拉时，他的心跳加速了。他想起了自己与父亲之间的承诺，以及那个神秘的圣诞老人驯鹿队。 “我想我需要再考虑一下。”尼科犹豫地说。 斯特拉失望地叹了口气，但很快又露出了笑容：“没关系，我们都会有机会的。” 尼科回到训练场上，他的心中充满了矛盾。他想加入斯特拉的队伍，但又不想放弃自己的梦想。他不知道该如何选择，但他知道，他必须做出决定。 章节三：争夺位置 驯鹿队的训练场地上，阳光透过茂密的树冠洒下斑驳的光影。尼科、斯特拉和一群其他驯鹿队员正在紧张地练习着他们的驯鹿技巧。空气中弥漫着泥土和草香的味道，每个人的脸上都挂着汗水和决心。 突然，一阵急促的脚步声打破了训练的宁静。原来是斯特拉的父亲，一个严厉的驯鹿教练，他大步流星地走了进来。他的眼神里透露出不满和愤怒：“斯特拉，你怎么又迟到了？你知道我们的时间是多么宝贵吗？” 斯特拉低下头，声音小得几乎听不见：“对不起，教练。” 尼科感到一阵紧张，他担心斯特拉会受到惩罚。就在这时，斯特拉的父亲转过头来，目光落在了尼科身上：“小伙子，你是新来的吧？看起来不错。不过，我听说你之前是想要加入我们的驯鹿队的？” 尼科点了点头，他感到有些不自在。 斯特拉的父亲皱起了眉头：“那么，你愿意为了斯特拉放弃你的计划吗？要知道，这不仅仅是关于驯鹿队的位置，而是关于你未来的梦想。” 尼科沉默了，他的内心在挣扎。他既不想放弃自己的梦想，也不想失去斯特拉这个朋友。他知道，他必须做出选择，而他的选择将会影响他和斯特拉的未来。 章节四：友谊的力量 在一次训练结束后，尼科和斯特拉坐在训练场的边缘，周围是一片安静的夜色。月光洒在他们的身上，银色的光辉映照着两人的脸庞。尼科看着斯特拉，她的眼睛里闪烁着不安和期待。 “我知道我做错了什么，斯特拉。”尼科轻声说道，他的手指不自觉地摩挲着斯特拉的驯鹿手套。 斯特拉抬起头，眼中闪过一丝惊讶：“你怎么会知道？” “我……我听到了我父亲的话。”尼科的声音低沉，他感到一丝羞愧。 斯特拉微微一笑，她的笑容中充满了理解和宽容：“我知道你不是故意的，尼科。我们都想要成为最好的驯鹿队员。” 尼科感到一阵释然，他终于明白了斯特拉的意图。斯特拉并不是想要取代他的位置，而是希望他能留下来，继续追求自己的梦想。 两人相视一笑，他们的心灵在这一刻紧密相连。尼科握住斯特拉的手，他的眼中充满了感激：“谢谢你，斯特拉。我会记住我们的友谊。” 从那天起，尼科和斯特拉成为了不可分割的朋友。他们一起训练，一起分享彼此的梦想和挑战。尽管斯特拉的父亲坚持要尼科放弃梦想，但尼科和斯特拉的友谊让他们更加坚定了自己的信念。他们相信，只要他们在一起，就没有什么是不可能的。 章节五：圣诞前夕的危机 随着圣诞节的临近，驯鹿队的准备工作进入了白热化阶段。整个训练场都被装饰得五彩斑斓，彩灯交织成一道道光的隧道，孩子们的笑声和欢呼声此起彼伏。但是，在这欢乐的气氛中，一场突如其来的暴风雨打乱了所有人的计划。 天空中乌云密布，狂风呼啸，大雨如注。训练场的屋顶被雨水打得啪啪作响，驯鹿队的帐篷被风吹得摇摇欲坠。队员们被迫匆忙收拾东西，准备撤离。 尼科和斯特拉并肩作战，他们帮助其他队员搬运装备，同时还要保护好那些珍贵的驯鹿道具。尼科的动作敏捷而有力，他的眼神坚定而专注。斯特拉则在一旁协助，她的笑声和鼓励的话语为队伍注入了力量。 “别担心，我们会没事的。”斯特拉紧紧抓着尼科的手，她的声音在风雨中显得格外温柔。 尼科点了点头，尽管雨水模糊了他的视线，但他能感受到斯特拉手掌的温暖。他们知道，只有团结一心，才能度过这场危机。 经过一番努力，训练场最终安全撤离。虽然大家都疲惫不堪，但他们的脸上却洋溢着胜利的喜悦。尼科和斯特拉紧紧地拥抱在一起，他们的友谊在这场考验中得到了升华。 章节六：拯救圣诞 暴风雨过后，天空逐渐放晴，阳光穿透云层，照亮了整个训练场。尼科和斯特拉站在空旷的训练场中央，他们的目光穿过雨后的清新空气，凝视着远方的雪山。那里，他们的驯鹿雪橇正静静地等待着出发的时刻。 “我们不能让雪橇就这样消失。”尼科紧握着拳头，他的眼中闪烁着坚定的光芒。 斯特拉点头同意：“是的，我们要找到它！” 两人迅速行动起来，他们检查了雪橇的每一个部件，寻找可能被风暴刮走或隐藏的地方。经过一番仔细的搜寻，他们在一个隐蔽的山洞里发现了雪橇残骸。雪橇的部分零件仍然完好无损，这表明它曾经经历过一场激烈的暴风雪。 尼科和斯特拉小心翼翼地将雪橇拖了出来，他们的心情既激动又紧张。他们知道，这将是一场艰难的旅程，但他们也知道，没有比找回雪橇更重要的事情了。 “我们一定能够做到！”斯特拉充满信心地说。 尼科紧握着她的手：“我们一起加油！” 他们开始了漫长的旅程，穿越崎岖的山路，翻越陡峭的山峰。一路上，他们互相扶持，共同面对困难。他们的友情在这场冒险中得到了进一步的考验和加深。 终于，在一个清晨，他们抵达了山顶。在那里，他们发现了被风暴掩埋的雪橇。它静静地躺在那里，仿佛在等待着主人的到来。尼科和斯特拉相视一笑，他们知道，他们已经找到了拯救圣诞的方式。
时间：2026-01-27 20:37:24
空中乱流[电影解说]
分类：电影解说
类型：
演员：海拉·西尔玛,杰瑞米·艾文,凯尔塞·格拉玛,欧嘉·柯瑞兰寇,Lionel,Robert,Blanc,Elena,Bushueva,AlesSandro,De,Cominato,Peter,Gantzler,崔斯·威廉姆斯,Kevin,Jarvis,Mike,Ray,乔恩·温宁顿,斯图尔特·惠兰
状态：已完结
简介：A married couple embarks on a hot-air balloon adventure, but unforeseen circumstances lead to life-threatening situations that test their love and resilience as they fight for survival.
时间：2026-01-27 20:37:17
冰箱时门
分类：泰国剧
演员：朴朴·彭帕努帕,拉皮彭·塔帕苏万,卡诺查·姆亚丹,桑提苏克·普罗姆斯利,Ben,Chalatit,Tantiwut,阿奴沏·萨潘彭,玛茶榕·苏皖玛,Poom,Rungsrithananon,Tor,Torphong,Kul-On,NewSan,Nadol,Na,Bangchang
状态：已完结
简介：故事发生在两个有着十几年时差的世界之间，马科恩和普莱奥分别生活在两个不同的时代。马科恩在当今时代，而普莱奥则生活在2007年。两人通过一台旧冰箱连接到了彼此的生活。 马科恩决定离开赌徒男友并租房子。他找到了一间设施齐全的房子，并购买了一台二手冰箱。那天晚上，当他打开冰箱时，发现他的手可以触摸到从另一边冰箱出现的那位主人的手。经过交谈后，他们发现彼此都处于不同的世界里。 普莱奥是一个29岁的男人，有着痛苦的过去。他发现自己被贴上了杀人犯儿子的标签，忍受着别人的侮辱。直到他发现父亲实际上是被一名高级警官谋杀和诽谤。此外，一名受人尊敬的教师在父亲被杀时也保持沉默，这也让普莱奥对末日制度失去信心，因此决定选择使用自己的方法进行报复。 为了修复过去的事件，马科恩和普莱奥开始寻找穿越时空的方法。他们发现一台旧冰箱可以作为连接两个世界的桥梁。他们决定将这台冰箱带回2007年，希望在那里找到解决他们问题的方法。 在2007年，普莱奥遇到了一个名叫阿特（Ate）的女孩。阿特是普莱奥父亲的好友的女儿，她对普莱奥产生了好感。然而，普莱奥却因为过去的仇恨而无法接受她的爱意。最终，阿特选择了离开普莱奥，让他独自面对过去的痛苦。 随着时间的推移，马科恩和普莱奥逐渐了解了彼此的故事。他们发现彼此都经历了许多痛苦和挫折，但仍然坚持追求自己的梦想。他们决定携手合作，共同面对未来的挑战。 在一次偶然的机会下，他们发现了一个古老的秘密——一台能够穿越时空的冰箱。他们决定利用这个秘密来修复过去的事件，并找到解决问题的方法。 经过一系列的冒险和挑战，马科恩和普莱奥成功地穿越到了过去。他们发现那个高级警官实际上是一个善良的人，他并没有谋杀普莱奥的父亲。同时，他们还发现了那个受人尊敬的教师其实是一个无辜的人，他被冤枉了。 在解决了所有的问题之后，马科恩和普莱奥回到了2007年，继续他们的新生活。他们学会了放下仇恨和偏见，珍惜彼此之间的友谊。 这个故事告诉我们，时间是无法改变的，但我们可以通过努力和勇气去改变自己的命运。同时，我们也要学会原谅和宽容他人，因为只有这样我们才能更好地成长和发展。
时间：2026-01-24 20:00:01
嗜血族
分类：恐怖片
类型：惊悚
演员：Daut,Shaikislamov,Syrym,Kashkabayev,Kilishbek,Kasimbekov,ASan,Mazhit
状态：HD
简介：自古以来，民间流传着关于黑暗精灵泽斯蒂尔纳克的传说。这些神话生物拥有修长的利爪和非人的力量，以人类血液为食。如今，已无人相信他们的存在，但他们仍旧生活在我们之中。米拉斯是来自阿拉木图的一个普通年轻人，却被美丽又成功的女孩艾娜所爱。米拉斯的父母乐见儿子攀上这门好亲事，并乐意与艾娜富有的家庭结为亲家。然而，他们却不知道，新亲家那栋豪华宅邸的门前，隐藏着什么样的惊人秘密。
时间：2026-01-24 19:59:52
弗兰茨
分类：剧情片
演员：伊丹·魏斯,彼得·库尔特,耶诺夫法·波科娃,伊凡·特洛伊,Sandra,Korzeniak,卡塔琳娜·斯塔克,塞巴斯蒂安·施瓦茨,亚伦·弗里斯,卡罗尔·舒勒,Gesa,Shermuly,扬·布达尔,约瑟夫·特洛伊,卡雷尔·多布雷,Daniel,Dongres,René,Hofschneider,米哈尔·伊斯特尼克,弗拉迪米尔·雅沃尔斯基,Václav,Jirácek,Michal,Kern,Stepán,Klán
状态：HD
简介：阿格涅丝卡·霍兰凭借其导演的这部作品达到了个人职业生涯的高峰。影片深入挖掘了20世纪捷克著名作家弗朗茨·卡夫卡的生活，通过拼贴手法展现了他丰富多彩的一生。影片以时间轴为线索，从19世纪的布拉格出发，一直延续到卡夫卡在维也纳辞世的时间点，跨越了第一次世界大战以及战争结束后的时期。 《弗朗茨》不仅是一部传记片，更是一次对卡夫卡文学成就和生活经历的深刻探讨。它提供了一个全新的视角，让观众能够近距离感受到这位文学巨匠的生平故事。
时间：2026-01-18 21:17:30